鶏肉照り焼き

鶏もも肉照り焼き、湯豆腐、グリーンアスパラ・ベーコン炒め、牛肉とナスの味噌炒め、栃尾油揚げ、ホウレンソウ胡麻和え、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁