牛ガーリックバター炒め

スーパーで味付き牛肉が50%引きで安かったので、牛ガーリックバター炒め。


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ホッケ干物

道の駅「オスコイ！かもえない」で購入(¥580)したホッケ干物。


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鳥そぼろ丼

鳥そぼろ丼、インスタント赤だし味噌汁、赤霧島生茶割り


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ポークソテー・スペアリブ風

ポークソテー・スペアリブ風、行者菜とエリンギ炒め、レモンサワー


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豚ヒレカツ弁当

まず久慈産天然ヒラメ刺し身(¥377)で赤霧島生茶割り
その後、豚ヒレカツ弁当(¥430)、インスタント赤だし味噌汁。




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牛焼き肉

上州牛焼き肉、タマネギエリンギ炒め、サラダ、赤霧島生茶割り


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鳥そぼろ丼

鳥そぼろ丼、赤だし味噌汁、赤霧島生茶割り


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上州牛和風ステーキ

上州牛和風ステーキ・おろし醤油ソース、エリンギ炒め、赤霧島生茶割り

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鳥唐揚げ

鳥唐揚げ、赤霧島烏龍茶割り
この後オニギリ


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銀鮭ムニエル

金華山ギンジャケムニエル・レモンバター醤油、ゲソ揚げ、エビとはんぺんとシイタケの煮物、サラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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牛焼き肉

牛焼き肉、キハダマグロ刺身、焼きナス、サラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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鰤照り焼き

ブリ照り焼き、ゲソ揚げ、豚肉とキャベツのホイコーロー風、鳥肉甘煮、イカリングサラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁

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麻婆茄子

マーボーナス、マルタ産ホンマグロ中トロ刺身、はんぺんとエリンギの煮物、ツナサラダ、黒豆、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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ビーフシチュー

ビーフシチュー、ナスとベーコンのチーズ焼き、シーチキンサラダ、レーズンクルミバゲット、ゆずゆず


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牡蠣フライ

カキフライ・タルタルソース、はんぺんと鳥肉とエリンギの治部煮、ホウレンソウ胡麻和え、ハムサラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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ホタテバター炒め

ホタテバター炒め、天ぷら、タケノコ煮物、サラダ、黒豆、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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酢豚

酢豚、肉じゃがカレー味、ニラ玉、ハムサラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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鯖塩焼き

サバ塩焼き、ホンマグロ赤身刺身、肉じゃがカレー味、ホンマグロ唐揚げ、サラダ、黒豆、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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煮魚鮴

煮魚メバル、チェニジア産ホンマグロ赤身刺身、鳥唐揚げ、ハムサラダ、クルミじゃこ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


ごはんらんく

ニラレバ炒め

ニラレバ炒め、サラダ、ひじき、明太子、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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