サワラ照り焼き

サワラ照り焼き、シュウマイ、ブリ大根、ウィンナーしめじタマネギ炒め、サラダ、野沢菜、ゆずゆ
この後、ご飯と赤だし豚汁



体重が増えて来たので、明日からおかずの数か量を減らしてくれるように嫁さんに依頼した。

ネギラーメン

ネギラーメン

インスタントのマルちゃんの正麺に、ラー油と混ぜた千切りのネギを乗せただけです。美味しかったので記録。