煮魚鮴

煮魚メバル、刺し身(イシダイ・ホンマグロ)、ズワイガニサラダ、サラダ、ホウレンソウ胡麻和え、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だしカニ汁


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保存食

保存食が期限切れ直近で、消費。
(一つは嫁さんの分です。)

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天ぷら

天ぷら、銀シャケ塩焼き、ホウレンソウ胡麻和え、カニカマサラダ、もずく、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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鳥唐揚げ・宇和島鯛飯

鳥唐揚げ、ウィンナー、カニカマサラダ、黒豆、ゆずゆず

この後、宇和島鯛飯と赤だし豚汁




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舌鮃ムニエル

シタビラメムニエル・エリンギ、焼き豚、ニラ玉、ひじき、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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回転寿司

例によって、スシローで回転寿司


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エビアヒージョ

エビアヒージョ、麻婆豆腐、ウィンナー・アスパラ・トマト炒め、クルミじゃこ、ゆずゆず

この後、栗ご飯と赤だし豚汁


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きつね・たぬきうどん

昼に食べ過ぎたので、きつね・たぬきうどん、筍ご飯


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ゲソ揚げ

スルメイカゲソ揚げ、ワラサ照り焼き、焼き豚、アスパラベーコン炒め、サラダ、ゆずゆず

この後、筍ご飯と赤だし豚汁


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きつね・たぬきうどん

ランチの余韻が残っているので、あっさりしたきつね・たぬきうどん、栗ご飯


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