鳥照り焼き

鳥もも肉照り焼き、サラダ、クルミパン

スパゲティ・ナポリタン

スパゲティ・ナポリタン、サラダ

※典型的なワンパン料理です。（笑）

永平寺あげ

永平寺あげ、グレープフルーツサワー

道の駅「禅の里」で購入。前菜のつもりでおろし生姜醤油で食べたら、お腹がいっぱいになってしまった。（笑）

そば飯

そば飯、赤だし味噌汁

ラーメン

インスタントラーメン(マルちゃん正麺)

ギョウザ

王将のジャンボ冷凍ギョウザ、レモンサワー

明太子スパゲティ

明太子スパゲティ、サラダ、サワー

銀ジャケムニエル

銀ジャケムニエル・レモンバター醤油、刺し身盛り合わせ(本マグロ中トロ・シマアジ・ホタテ)、鳥唐揚げ、サラダ、ご飯、赤だし豚汁

鳥照り焼き

鶏肉照り焼き、麻婆豆腐、タコ唐揚げ、ポテトサラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁

冷やし中華

今シーズン初の冷やし中華